内容简介: 《我用森田治强迫》是一个专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑,将一些康复要点及时分享给有需要的朋友,使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发,实现自我超越和突破。
专辑更新:根据老师咨询进程,不定期更新。(订阅后,不迷路)
作者简介:木木老师是一位有着丰富经验的心理老师,同时担任新浪微博(账号:我用森田治强迫)#强迫症#超级话题主持人,咨询个案破百,成功率极高。《我用森田治强迫》专辑在各类有声平台获得近百万次的点击率。
联络方式:木木老师微信号:wystzqp(如需进群,请在申请时注明。)
真的好像我
强迫症咨询师木木 回复 @雪仔文:
木木老师说的没错,我整天纠结于那个万一,结果忽视了很多个万分之9999。
解铃还须系铃人,心病还需心药医!
强迫症咨询师木木 回复 @有生之年7: 没错
解铃还须系铃人,心病还需心药医!
木木老师讲的好
木木老师讲的好
万一哪天病倒了。
木木老师,这段话的意思就是当我脑海里出现了强迫症装,比如我怕脏,别人一靠近我,我就担心他摸了生殖器没洗手,而碰到我传染疾病给我,然后强迫自己去洗手。当我脑海里出现这个症状,我是不是要告诉自己这些是万分之一的事情,不要去强迫自己洗手。是这样吗
木木老师说的太好了
是的!往往你越怕什么,越是来什么! 从此理,我坚信我只要不是太在意它,久而久之就会越来越淡直至消失!
强迫症咨询师木木 回复 @浮尘恋世: 太棒了