打开APP
第三章练习二:通过动作亲近情绪
00:00
06:35
以上内容来自专辑
涂鸦日记
384
0
免费订阅
第五章 练习1:与图画对话
12
10:00
第四章练习4:排解并治愈过去的情感创伤
23
04:54
第四章练习3:亲近、排解并转化过去未治愈的情感创伤
19
07:38
第四章练习二:通过再想象技术进行转化
20
05:14
第三章练习3:通过声音亲近情绪
26
03:53
第三章练习二:通过动作亲近情绪
22
06:35
第三章练习1:签到
33
10:29
涂鸦日记一:将意识聚焦于身体,让思维平静。
24
08:12
第七章消除恐惧 练习1:发现恐惧
6
06:37
第七章消除恐惧 练习3:获取有关恐惧的画面
22
08:42
主播信息
Julia_ry
5
加关注
用户评论
还没有评论,快来发表第一个评论!
猜你喜欢
6655
涂鸦日记
3030
涂鸦日记
2866
涂鸦日记之旅
1.13万
涂鸦日记--“倾听”你的心灵
958
日记|我的小葱日记
9.87万
日记
相关推荐
英语口语练习的文章
演讲练习文章
亲爱的小情绪
英语口语练习文章
英语口语练习小学生小文章
天章别绪
练习口语的文章
练习打快板文章
演讲练习的文章
英文口语练习文章
第四章 5 练习 亲近自己惊吓的情绪
云若雪
4.85万
【练习四】情绪觉知练习
崔璀CC
3.80万
第三章 6 练习 探索羞愧
云若雪
5.61万
【第三章:区分观察和评论】【练习】
最美好课
36.48万
2.30【练习课】关于情绪控制的练习
费勇修心课
1.72万