【第三章:区分观察和评论】【练习】

【第三章:区分观察和评论】【练习】

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练习一:观察或评论?

完成以下的练习,看看自己是否可以熟练区分观察和评论。请标出那些只是描述观察结果而不含任何评论的句子。

1.“哥哥昨天无缘无故对我发脾气。”

2.“昨晚妹妹在看电视时啃指甲。”

3.开会时,经理没有问我的意见。

4.我父亲是个好人。

5.迈克的工作时间太长了。

6.亨利很霸道。

7.本周彼得每天都排在最前面。

8.我儿子经常不刷牙。

9.里奇告诉我,我穿黄色衣服不好看。

10.姑姑在和我说话时爱发牢骚。


以下是我对练习一的理解:

1.如果你认为第一句是观察,我们意见不一到处。我认为“无缘无故”是评论。此外,我认为说哥哥发脾气了也是评论。他也可能是感到害怕、悲伤或别的。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“哥哥告诉我,他生气了。”或“哥哥用拳头砸了桌子。”

2.如果你认为这一句是观察,我们的意见一致。

3.如果你认为这一句是观察,我们的意见一致。

4.如果你认为这一句是观察,我们意见不一致。我认为“好人”是评论。以下命例句描述了观察结果而不含任何评论:“在过去的25年中,父亲将他工资收入的十分之一捐给了慈善机构。”

5.如果你认为这一句是观察,我们意见不一致。我认为“太长了”是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“本周迈克在办公室工作了60小时以上。”

6.如果你认为这一句是观察,我们的意见不一致。我认为“很霸道”是评论。以下例句描述了观察结果而不是评论:“亨利在她姐姐换电视节目频道时,撞了她一下。”

7.如果你认为这一句是观察,我们的意见一致。

8.如果你认为这一句是观察,我们的意见不一致。我认为“经常”是评论。以下例句描述了观察结果而不含任何评论:“本周我儿子有两次没刷牙就上床睡觉。”

9.如果你认为这一句是观察,我们意见一致。

10.如果你认为这一句是观察,我们的意见不一致。我认为“爱发牢骚”是评论。不带任何评论的话:“本周姑姑给我打了三次电话,每次都说别人不尊重她。”


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面具

——佚名

总是一副面具,由纤细白皙的手举着,挡在脸前。

那轻轻举着的面具的手腕,十分灵巧。虽然有时有点颤抖,指尖拉动,但总是把面具举好。

年复一年我不禁好奇,但不敢问,但终于无意中看到面具背后,却什么也没有。她没有脸。

她已经成了优雅地举着面具的手。


以上内容来自专辑
用户评论
  • 慎而独之

    具体化是观察,概括化是评论!

  • 宝妈小宇_ky
  • 义无反顾读书局

    完成以下的练习,看看自己是否可以熟练区分观察和评论。请标出那些只是描述观察结果而不含任何评论的句子。 1.“哥哥昨天无缘无故对我发脾气。” 2.“昨晚妹妹在看电视时啃指甲。”✅ 3.开会时,经理没有问我的意见。✅ 4.我父亲是个好人。 5.迈克的工作时间太长了。 6.亨利很霸道。 7.本周彼得每天都排在最前面。✅ 8.我儿子经常不刷牙。 9.里奇告诉我,我穿黄色衣服不好看。✅ 10.姑姑在和我说话时爱发牢骚。

    小婕儿呀 回复 @听友236395085: “不好看”是里奇跟我的一句话,包含在他的行为之中。“他跟我说了一句话”这个行为是事实,是描述观察结果。

  • 陌上君_

    坚持听了这么多节,很失望。这种书听起来真是浪费时间。没什么干货

    雯轩妈_520 回复 @陌上君_: 听起来你听了许多的内容,感觉没有收获,你感到失望,你看重效率,是吗?

  • 岁月无情啊

    最后那个面具诗是什么意思?表达的是什么意思

    1568361fadm 回复 @岁月无情啊: 我也有这个疑问

  • 宝妈小宇_ky

    好记性不如烂笔头,每一章的重点都做了记录。 感悟:非暴力沟通的第一要素是观察。观察和评论不能混为一谈,例如:我听了《非暴力沟通》是评论。☞我刚才听了《非暴力沟通》并记录了三页笔记是观察。观察力是生活必不可少的能力,是我们获得一切知识的桥梁。我们生活的各个方面都离不开它,细致、准确的观察是我们认识事物真面目,得出正确结论,做正确决定的基础。非暴力沟通,从区分评论和观察开始

    会说话的兔兔吖 回复 @宝妈小宇_ky: “我听了非暴力沟通”也是观察,评论是非暴力沟通好听或者不好听,有趣或者无趣

  • 听友187507492

    听的有点懵,不知道是不是没认真听

    叵可叵可叵 回复 @听友187507492: 我也有这样的感受。不过 你懵的原因,或许是你没有这方面的困扰?确实,面具突然出现,我也不知道为什么。但是,你没认真听的原因或许是主播声音和你想的不一致?建议你也可以看看其他心理课程。

  • 呆猫论

    感觉废话一大堆

    1826346mbxf 回复 @呆猫论: 你这是评论,不是观察

  • Husiung

    个人理解,面具是一个客观实物,摆在那里,没有任何感情,看到什么就是什么(即观察);面具后的人脸能够看到发生一些事情,并会有自己的想法(即评论)。

  • 岁月无情啊

    面具是什么意思?

    丶清辞丶 回复 @岁月无情啊: 人生吧