“轮晕效应”让你认知出现的问题，你肯定不知道

【重磅消息！爱社交上新课啦】  兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版：在社交中你会如此被动，其实是被对方操控了》（专辑最新一节课）。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态？ 经常在跟他人的互动中感觉难受，但又不知该如何是好？ 爱社交新课：自我力训练：教你快速取得社交主动权 欢迎你收听

我有一个十分讨厌的人（从头到尾的讨厌)，但是没办法我天天要和他生活在一起，所以我很努力地找他身上的优点，但是我还是很讨厌他，这该如何是好？

阿伦老师您好 我平时有点自卑，有时候说话不经过大脑，话说出来了才感觉到说话的语气有问题，然后就一直在想别人会不会介意之类的问题。这样的问题怎么改善呢？

我高中的一些经历让我害怕给自己造成有矛盾的人际关系，我怕被孤立，我很害怕，我会想很多，我会觉得对方的一些行为是对我不高兴行为的反应，我觉得我把自己太压着了

看人也有冰山效应，你看到的只是某个人的一点点，而更深的地方你缺没有了解，所以评价别人还是不能太过于片面

审视自己评价标准 发现他人优点 。

同学的一些行为让我很不高兴，我觉得到大学我就应该改变自己了，该变自己不合理的行为，我就这样表现出了我的不高兴，但由于高中的阴影让我不敢去在生活中给自己在生活中造成一个无矛盾的人，我怕给自己造成影响，我会用以温和忍让的方式去处理，而压抑自己。而我现在害怕我的这种行为给自己造成不好后果，我害怕

晕轮效用吧？

老师，我却是一开始接触时看到每个人都很好，都能看到他们这样那样的的优点，关系初期能很快建立良好关系，但是慢慢接触之后又会发现他们这样那样的不好，慢慢的关系会变差。不管家人还是朋友。自己也很困惑，这样的自己怎么解决，我是陷入讨好模式的漩涡了吗？

老师，我感觉什么都好，就是和同事领导的有关端水就手抖