对敏感自卑的你来说，每天都在经历“蝴蝶效应”
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用户评论
- 爱社交心理课堂
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- 13975885tgt
就是这样，感觉活着真是累
爱社交心理课堂 回复 @13975885tgt: 加油，都会变好的
- 多多益善_rm
敏感，自我否定。情绪排斥紧张。敏感自卑的人蝴蝶效应'1,身体休息，2,情绪脱离敏感。允许情绪紧张，恐惧存在。不对抗。情绪会消失的3学会等待，暂时不做任何决定。
- 非常小伙伴
感谢阿伦老师的讲课，每次都会有收货！加油＾０＾~！给老师，也给自己！
- 多多益善_rm
说的和我太像了！😭️感谢你！感谢
- 多多益善_rm
怎么这么像我呢！😭️😭️😭️
- 爱凡凡3
很实用，很符合自卑人的心理反应。
- Me_ev
阿伦，支持你，你的声音真好听，每次讲的都是重点能激励我，希望你的声音一直陪伴我
爱社交心理课堂 回复 @Me_ev:
加油~ - Xyzylch
老师您好，有课程的书籍吗
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还有一个是身体好好的，但情绪依然敏感的怎么破？ 上大学时，因为和舍友生活作息不同，自己也不习惯等待，所以总是一个人上下课，一久好像和其它室友都不亲近了，有时很孤独只能一个人，后来和她们说后，她们再亲近我的时候我却觉得难为情，遇到事情需要帮忙时我也不再像刚开始那样和她们说，我当时好像是觉得这样挺没自尊的。后来也不知道怎么得就辍学了，虽然不后悔，但情感上的不留恋却是让我离开得义不反顾。
爱社交心理课堂 回复 @听风tp: 每个人都会割舍一些事务，同事也要付出一些代价，你选择了依旧按照自己的习惯生活，那么和别人同步的选择就被你割舍了，这个倒不用觉得没有自尊，只是你在选择了一个自己觉得舒服的生活状态而已。