别让“接纳”成为另一种对自己的暴力!(忧郁、抑郁、焦虑等心理冲突)

别让“接纳”成为另一种对自己的暴力!(忧郁、抑郁、焦虑等心理冲突)

00:00
08:00

公众账号:重塑心灵心理康复中心(csxlxl)

微信:su02123456789

微博:抑郁症心理师李宏夫

心情不好,我们聊聊吧    

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


以上内容来自专辑
用户评论
  • 诗毛砣

    允许自己勇敢 接受不勇敢的我

    重塑心灵心理训练中心 回复 @诗毛砣: 嗯,加油!

  • 诗毛砣

    生活永远是自己做的主 与其犹豫要不要和生活妥协 不如尽己所能 与生活把酒言欢 让慢慢时间告诉自己事实

  • 诗毛砣

    一样有煎熬的不良感受和身体不舒服 都是不容忽视的 要开始为自己而活 先去爱惜自己 感受自己心情

  • 听友95552365

    那怎么办呢 我看到我妈妈看到我不接纳一些事情 她就“逼着”我要接纳 我看到她心里在压制 我不知道怎么办 我很不舒服

  • 星晨炼

  • 北葵向阳_5f

    老师是讲了两个故事,一个8年,一个6年,是一个故事吗😊

    重塑心灵心理训练中心 回复 @北葵向阳_5f: 是一个,只是有些可能关系个人的信息被我刻意打乱了。您听的真仔细!