你的压力来自哪里？（如何从容应对考试焦虑、事业紧张）
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用户评论
- 听友112256480
很棒
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友112256480: 谢谢您的支持！
- 1870880mkvl
- 保定丫头
很棒，好几次分享老师的课在微信圈
- 8aszi5od00gn0imokhib
我是学音乐的，河南的，马上统考了，我紧张，怕发挥不好！
重塑心灵心理训练中心 回复 @8aszi5od00gn0imokhib: 如果准备充分，即便紧张也可发挥很好。 换句话说，紧不紧张和发挥好不好没有必然关系。 只有你认为有关系，想排斥的时候，紧张才会真正影响你。
- 听友133659610
讲得真好！我想请问一下老师：如何克服考车试的紧张感？是因为自己怕失败考不好还是因为不够自信所以才会有这种害怕感？在没开始考试就担忧起来了，为什么会这样？是自我给的压力大了吗？还是想得太多了？？
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友133659610: 当然是害怕考试的结果不如你意了。不能接受可能的变数及可能不知道如果去达到自己想要的结果。
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很棒喔！
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友196213544: 嗯，谢谢