《心灵疗愈》拥抱【大自然音乐+心理健康养生=摆脱焦虑症】战胜紧张担心恐惧不安情绪

《心灵疗愈》拥抱【大自然音乐+心理健康养生=摆脱焦虑症】战胜紧张担心恐惧不安情绪

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疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
心情不好,你可微信添加【su02123456789】,聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天

以上内容来自专辑
用户评论
  • Draco福利

    挺好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Draco福利:

  • 听友108867040

    想死怎么办?

    万事都如意今生今世 回复 @听友108867040: 想开点死了你的亲人也么办,一定要活的开心点加油会好的

  • 小俊俊仔仔

    🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

  • Draco福利

    好听好听

  • 滕虎训

    很好。

  • 滕虎训

    好听!高质量,正能量!

  • 范冰兰

    谁能坚持7天?

  • 平常心_yea

    请问定时关闭为什么不起作用呢?