14|正念冥想能量祈祷|晨起礼《我是完整的》心理老师宋翠微著&诵

《我是完整的》 宋翠微

亲爱的宝贝、亲爱的自己

此时此刻当下好

此刻，我感觉很好

           感觉自己被宇宙的光与爱深深地护佑着

此刻，我要给自己一个最深情的拥抱

           说一声:亲爱的自己，谢谢你，我爱你

就在今天，就在当下，

我全然接纳我的过去，投入我的当下，相信我的未来，我是完整的

就在今天，就在当下

我全然享受我的快乐，珍惜我的和平，允许我的不快，我是完整的

就在今天，就在当下

我全然感恩我的顺利，迎接我的挑战，和解我的不顺，我是完整的

就在今天，就在当下

我全然连接我的高我、珍爱我的身心、包容我的小我，我是完整的

就在今天，就在当下

我全然发挥我的优势、投入我的行动、接纳我的不足，我是完整的

就在每个今天，就在每个当下

我确信我是完整的，我接纳全部的自己，我热爱全部的自己

就在每个今天，就在每个当下

我确信我是完整的，我的爱是完整的，我的力量是完整的

亲爱的智慧家人，我是宋老师

让我们一起在智慧乐园，做智慧自己

感恩生命路上我们彼此真诚相伴

最美好的祝福送给大家