22晨起礼|正念冥想能量祈祷|《每个今天 呵护珍惜生命之光》心理老师宋翠微著&诵

《每个今天 呵护珍惜生命之光》

宋翠微著

感恩音乐作品：La Lune

感恩音乐天使：Martin Floracks

亲爱的自己 亲爱的宝贝

每时每刻当下好

此刻，让自己感受呼吸 感受美妙的一呼一吸 用庆祝的状态迎接生命的每个当下

此刻，让自己感受细胞 感受数十万一个细胞宝贝们对自己最深情的陪伴与热爱

是的

我们每个人的生命都是独特的、完整的    

我们每个人的生命都本自丰富、和美好

我们每个人的生命都值得幸福、值得充满光芒和温暖

是的

我的生命是一束光，是喜悦之光、热爱之光

在生命的每个今天，我呵护和珍惜每一份快乐喜悦的感受

呼吸的感受、被阳光温暖的感受、风儿吹拂脸庞的感受

在生命的每个今天，我呵护和珍惜自己内心的热爱

热爱的人、热爱的事、热爱的风景、热爱的世界

是的

我的生命是一束光，是真情之光、希望之光

在生命的每个今天，我呵护和珍惜每一份真诚的情义

                    与父母的情义、与丈夫妻子的情义、与孩子的情义

                    与兄弟姐妹的情义、与老师的情义、与知己好友的情义

在生命的每个今天，我呵护和珍惜 相信未来更美好的希望之光

                    相信自己、相信世界、对每一天充满希望充满期待

                    相信一切的发生自有深意、相信一切都会越来越美好

是的

我的生命是一束光，是意义之光、价值之光

在生命的每个今天，我呵护和珍惜自己生命的意义和价值

                     我的家庭需要我，我的事业伙伴需要我，我的服务对象需要我

在生命的每个今天，在家庭、在学校、在单位、在社会

                      我都是美好的存在，是美好的创造者、贡献者

是的

我的生命是一束光，来自我的内心、自然散发

我愿意好好呵护和珍惜这生命之光，这是喜悦之光、热爱之光、真情之光、希望之光、意义之光、价值之光，这是源自生命无条件的光芒和温暖

是的

你的生命是一束光，来自你的内心、自然散发，你是我的父母、老师，是我的丈夫、妻子，是我的孩子、宝贝，是我的兄弟姐妹，是我的同学同事，是我的学员学生，你是万物众生

是的

我愿意尊重自己、尊重你，愿意好好呵护和珍惜我和你彼此的生命之光，尊重、呵护和珍惜我和你彼此内心的最真实的喜悦之光、热爱之光、真情之光、希望之光、意义之光、价值之光。

亲爱的智慧家人，我是宋老师

让我们在智慧乐园做智慧自己

呵护珍惜自己和他人的生命之光

深深地祝福大家！