5.1精力心法｜焦虑不源于未知，而出于不自知

5.1精力心法｜焦虑不源于未知，而出于不自知

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好的精力，一需要饮食，二需要运动，三需要休息。

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主播信息

郎劲宇

君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫

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