1.12精力恢复｜4种不起眼的高效充电方式

1.12精力恢复｜4种不起眼的高效充电方式

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合适的休息能让你工作效率变高

以上内容来自专辑

4.13精力恢复｜休息管理清单
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1.12精力恢复｜4种不起眼的高效充电方式
3404:20
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4.10精力恢复｜冥想：让精力模式从耗散变为生发
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4.9精力恢复｜苹果、谷歌员工都在用的战略性休息
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4.8精力恢复｜人体蓄能密码，深呼吸
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4.7精力恢复｜小睡25分钟，判断力提升35%
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4.6精力恢复｜数据化睡眠优化方案
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4.5精力恢复｜深度睡眠修复身体，快速眼动睡眠修复大脑
5005:28
4.4精力恢复｜睡眠是最好的医疗手段
2506:24

主播信息

郎劲宇

君子谋道不谋食，君子忧道不忧贫

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