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开启不疲惫、不焦虑的人生!开启运动+饮食+恢复+心态的精力系统!重启个人健康的修炼!一切将尽在掌握!
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《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》作者:张展晖本书是徐小平、周航、脱不花联袂推荐的精力管理力作。这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自...
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掌控——开启不疲惫、不焦虑的人生