进入倦怠期，如何保持疗愈的节奏？| OpenDay

本月OpenDay的活动和大家聊聊“疗愈节奏”。  

我们聊到了以下的几个方面：从情绪压抑到情绪爆发，我到底处在怎样的疗愈阶段？疗愈过程中出现“好学生”心态，想要一步到位？工作中遇到不平等对待，该如何应对和处理？读博期间感觉压力大，缺少支持，抑郁情绪爆棚怎么办？疗愈过程中遇到反复，怎么处理沮丧和挫败感？进行谈话治疗感到卡住，如何用身心结合的方式去突破疗愈的困境？

如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注公众号: 爱勇不息CouragetoBecome，月底会有活动推送。  

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