超1亿人处在危险阶段不自知！如何远离糖尿病前期？
超一半糖尿病是吃出来的？藏在食物里3大隐形杀手，你可能也天天吃。我国糖尿病患者超一亿，糖尿病前期人群约1.5亿，如何远离高血糖危机？你是否也在不知不觉中步入了糖尿病前期？一起来和39健康学习正确的预防方法吧！
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用户评论
- 小富嘎
这有点吓人！一直胖胖的，赶紧去检查血糖，健康最重要
39健康网 回复 @小富嘎: 是的，建议定期检查血糖，对自己身体做到心中有数
- 小小人儿的知道了
糖尿病前期人群数量惊人，50多岁的人要注意做血糖检查，提前预防很重要
39健康网 回复 @小小人儿的知道了: 是的，千万不能忽视
- 我有两个马甲
现代人饮食习惯中，啥最容易导致糖尿病？快餐？甜食？其他？
39健康网 回复 @我有两个马甲: 饮食不均衡和进食不规律
- 理发一场豪赌
现在年轻人糖尿病越来越多
39健康网 回复 @理发一场豪赌: 是的，有呈现年轻化的趋势
- 大气妹妹
太吓人了，以后少吃甜食多运动
39健康网 回复 @大气妹妹: 还要少吃精米精面和加工肉类哦
- 预言下一秒
糖尿病患者数量惊人，得多注意，谁都可能中招
39健康网 回复 @预言下一秒: 是的，可不能掉以轻心，要重视起来
- 代号w女shi
原来糖尿病的糖是指血液里的葡萄糖，不一定跟吃甜食有关，不吃甜食还得了糖尿病，也太冤了吧😭
- 听友413253540
红肉摄入和糖尿病风险关系大
- 萝卜包小张
每周吃两次红肉就增加糖尿病风险？肉食爱好者很危险啊，难道真要戒肉保命？😱
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糖尿病太可怕了，听完都害怕，少吃点糖吧
39健康网 回复 @老学长毕业了: 防治糖尿病可不是少吃糖的问题，要保持食物多样化，合理优化食物种类和重量，具体的饮食注意点39健康已经贴在节目简介了哦，可以直接收藏