4、韭菜是一宝，多吃对肝好

4、韭菜是一宝，多吃对肝好

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韭菜的养肝及预防病症的做法

以上内容来自专辑

5、中老年人少喝酒，千万别见酒精肝
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4、韭菜是一宝，多吃对肝好
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3、不要总拿电视当“伴侣”，久视伤肝血
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2、愤怒易伤肝，生气就要发泄出来
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第二章丑时，中老年人护肝的最佳时机1、中老年人别熬夜，肝脏也要有睡眠
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7.按揉风池穴，让您血压、头痛烦恼净
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6按揉风市穴去胆火，让你睡到大天亮
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5.夜宵-夜夜消耗你的健康
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4.中年护胆，养成好习惯
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3.老年人子时谨防心脏病
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