中医时辰养生是通过讲解如何顺应自然节律，调和阴阳平衡来起到预防疾病，延缓衰老，提高生活质量的目的。
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
中医时辰养生法
书籍信息:中医时辰养生法内容重点:12时辰中不同的养生方法主播介绍:健康管理师推荐人群:中老年人群
1480 29
中医时辰养生法
年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生...
603 8
中医时辰养生法
和您们聊聊这些话题是我的荣幸
4.51万 51
中医时辰养生法
卯时，养好大肠经，让你排便清毒一身轻卯时到了，中老年人安静下来中老年人在早上通常都会起很早，而且总喜欢在梳洗完毕后马上到户外做运动，但是太早做运动对人体没有益处...
258 6
中医时辰养生法
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、...
109 2
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有