您的“喝水提醒”已送达！3个喝水的谣言，都被骗过吗？

您的“喝水提醒”已送达！3个喝水的谣言，都被骗过吗？

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听到这期节目的你，先别管那么多，喝杯水吧！平时是不是总忘记喝水？

“喝水”这样一个简单的动作，其实暗含很多健康哲学。多喝水不仅有利于护肤养颜，还能帮助减少患糖尿病、便秘等疾病风险。那么问题就来了，每天喝多少水才是够量呢？

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听友413253830
平时怎么提醒多喝水？总忘记喝，得找个好方法养成习惯
大型不可回收垃圾
把喝水这么简单的事讲得很深入，还科普了不少知识点，以后喝水都会想起这些👏
伊丁的的小夫人
原来喝水有这么多门道，解释得很细致
情感工程师
原来喝自来水会有结石是误区，惊讶
小牛游子
原来喝水还有这么多讲究
人非草木子李
喝温水比较好，不刺激肠胃还解渴
天上有海名为翼
喝水居然这么讲究，之前一直随便喝，身体可能已经受影响了
xiao汤圆呀o
不少喝水知识，长见识了
蟹黄包不吃蟹黄
每天喝1.5L水似乎偏少，运动人士可能需要更多
差不多是一条咸水龙了
白开水放置16小时不会被大肠杆菌污染，平时担心过头了，但还是要喝干净的水源，生水有风险

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