您的“喝水提醒”已送达！3个喝水的谣言，都被骗过吗？
听到这期节目的你，先别管那么多，喝杯水吧！平时是不是总忘记喝水？
“喝水”这样一个简单的动作，其实暗含很多健康哲学。多喝水不仅有利于护肤养颜，还能帮助减少患糖尿病、便秘等疾病风险。那么问题就来了，每天喝多少水才是够量呢？
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用户评论
- 蟹黄包不吃蟹黄
每天喝1.5L水似乎偏少，运动人士可能需要更多
- 蓝衣柜
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原来喝自来水会有结石是误区，惊讶