80 第6章（6）与陌生人的微笑拯救你：迷走神经疗愈法

炎症是多种疾病的根源，神经外科医生凯文特雷西发现迷走神经可通过反射机制抑制炎症。迷走神经像肌肉一样需定期刺激，能通过深呼吸和社交增强。探究迷走神经疗法的专家发现，短暂的社交接触能激活迷走神经，提高免疫力，小小的微笑和短暂的交流都能带来健康益处。这一发现不仅改变了我们的社交观念，也提供了预防和治疗多种炎症性疾病的新途径。你愿意尝试用微笑迎接陌生人吗？