个体差异在情绪体验中起到重要作用。遗传、生理、心理和环境等因素的差异会导致不同的情绪感受、表达和调节方式。了解这些个体差异对情绪的影响有助于我们更好地理解情绪的多样性,并为个体提供相应的情绪管理和干预策略。
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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书
【青程】情绪管理
情绪管理:如何管理自我情绪?
管理情绪
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