08焦虑性失眠和抑郁症性失眠，其原因主要是精神紧张、生气、思想压力大
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- 07失眠症的类型，短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠，慢性失眠超过一个月5210:38
- 08焦虑性失眠和抑郁症性失眠，其原因主要是精神紧张、生气、思想压力大6810:00
- 09怎样面对失眠，失眠本身不是疾病不用背上精神包袱，要从病因上去解决7711:16
- 10失眠的非药物疗法，失眠症对身体的负面影响非常大6910:36
- 11习惯性失眠的防治，失眠应该去看看心理医生7209:37
- 12y失眠症的药物治疗和药物选择，除了药物好需要结合非药物治疗6614:04
- 13怎样护理失眠者，针对病因进行护理，逆转意图治疗失眠5711:46
- 14失眠症要因人而治，大约四分之一女性常常间断睡眠状态4405:41
- 15中医对睡眠的认识，睡眠觉醒是适应自然的状态，失眠的辨证分型4509:03
- 16治疗失眠的按摩法,按揉百合、气海、关元穴50次，旅途失眠的简易推拿4908:58
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