中医失眠调理有妙招
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不管是急性的睡眠不好,还是长期慢性反反复复的睡眠不好,到底是什么原因引起来的呢?我如何去改变呢?怎么样才能有一个良好的睡眠?请听程丰博士的睡眠妙招。
现代人的睡眠质量越来越糟糕,常常会出现失眠、多梦等问题,长期失眠对人体危害极大,本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。
医大一院心理科专家为您答疑关于失眠的知识
我们的理念:自然催眠疗法,守护你的睡眠健康!我们的愿景:协助亿万中国人拥有健康好睡眠,让天下没有难治的失眠!催眠疗法治疗失眠是应用催眠技术使人进入催眠状态,并用...
焦虑尿频失眠怎么办希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、点赞,投月票,希望让更多的人看到,帮助到更多人。
非常好的内容,节省了看纸质书的时间,声音各具特色,让人越听越喜欢。经典永远值得仔细咀嚼,玩味。感谢主播带来的这么好的节目。