现代人的睡眠质量越来越糟糕,常常会出现失眠、多梦等问题,长期失眠对人体危害极大,本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。
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因为长期失眠,会导致记忆力明显下降,神经元细胞会营养不良、萎缩,乃至凋亡,失眠还与心脑血管疾病有直接关系。中医认为,动则生阳,生阳即耗阴,长时间地耗阴,就会阴分...
如果你和我一样那就留下足迹吧可我一直还在幻想着遇到一个好朋友,幸运的话甚至是一个人生伴侣,他(她)-样明白生活的不易,看到人性的卑鄙和社会的阴暗面,但还是...
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失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期:2021-11-10发行:杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍:《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历,而这些经历反复在...