抑郁、焦虑和创伤：情绪支配背后的真相

某些心理健康问题可能导致情绪支配增加，如抑郁症、焦虑症、心理创伤后应激障碍和躯体化障碍。抑郁症患者常被悲伤和绝望情绪主导，焦虑症患者则陷入持续的担忧和紧张中。心理创伤后应激障碍让人难以摆脱恐惧和愤怒，而躯体化障碍让情绪通过身体症状释放。理解情绪支配背后的心理健康问题，学会情绪管理和调节策略，可以有效减轻其影响。

00:02:03:情绪支配的增加：如何应对心理健康问题对人际关系的影响？