心理学改变你的生活方式丨增强情绪修养，培养乐观心态

最好的 心理学入门书 成年人的世界纷繁复杂，内心也是复杂的，很多人会陷入一种内心的挣扎和不易察觉的习惯中，这里面许多原因都是源于成长中的某种经历，尤其听到很多青少年的故事，你会发觉自己也是这么过来的。

心理学是这些年很火的话题，我们每个人的行为方式，成长过程，以及很多不经意的决定都蕴含着心理学的道理。这本书从人的成长过程来叙述每个阶段人的不同心理发展，很多不懂的地方再看这些也就明白为什么了，是本好书，主播的播讲我也一直都很喜欢

我最爱的心理学书籍，主播播讲得恰到好处👍

很好 很好！只不过我是听众姥姥咋办啊！！😎我宣布有病吃药💊的同时可以听这一部书！兜哥讲的可真好！很有那种医生范！

增强情绪修养，培养乐观的品质，构建健康自我的实用心理学工具书。有故事有实例，有趣又极具可操作性。收藏订阅了，让心理学帮助我们去创造更美好的自我！🎈🎈🎈

小兜哥播的棒棒的！我觉得你的儿童类播的也很不错

心理学改变生活，太实用了，谢谢主播生动分享👍👍👍

哇，这是什么神仙主播神仙书啊，爱死了，一切都完美的刚刚好！！！果断爱了，听起来

感谢青竹和我们分享了又一本好书，在婚姻家庭职场中，心理学无处不在，我们要像学习一门学问一样学习处世之道，这本书给了我们很好的指导。

非常好的内容，会认真收听，让自己更成熟和从容。