情绪背后隐藏的神经秘密,你了解多少?大脑如何掌管我们的喜怒哀乐?自主神经系统如何在兴奋与平静间切换?杏仁核如何塑造恐惧,前额叶皮层又怎样调控情绪?扣带回与快乐有何关联?神经递质,比如血清素、多巴胺,如何左右我们的心情起伏?GABA如何成为情绪的镇静剂?电生理技术和脑成像如何揭开情绪的生理面纱?情绪与神经的互动,是怎样的双人舞?探索情绪的科学奥秘,解锁心理健康的新钥匙。
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人生的下半场希望用声音与你相遇
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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书
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