【直播回听】0828直腿坐松腰法养生功法

【直播回听】0828直腿坐松腰法养生功法

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【直播回听】1009直腿坐松腰法公益养生功法
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【直播回听】0828直腿坐松腰法养生功法
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【直播回听】0819直腿坐松腰法
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1.【第一周】百日筑基~直腿坐：从零起步
2.24万09:05
2.【第二周】百日筑基~直腿坐：自然坐姿
1.40万05:54
3.【第三周】百日筑基~直腿坐：坐姿巩固
726642:30
4.【第三周】百日筑基~直腿坐：坐姿起收
1.16万12:05
5.【第四周】百日筑基~直腿坐：坐姿进阶
1.16万14:48
6.【第五周】百日筑基~直腿坐：起收式＋自然坐姿强化
1.23万21:34
7.【第六周】百日筑基~直腿坐：下肢规范练习
1.03万30:30

主播信息

传统修身

公益资料可以V一下571128678 中国实学研究会会员，中国医学气功学会会员，大庆油田书法家协会会员，资深国学公益传播者，养生功法传播者，潜心研究传统修身、导引养生、实修实证，提出“修身为本，养生为要”的修养之道。

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