589.女性：产后虚弱，和hpv的灸法

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产后血气亏虚，身体久久不能恢复，每天觉得拖着一座大山过日子，气短乏力、睡眠时间短都是常事

甚至月经很久也不来，这种亏虚一定要结合穴位调补，帮助恢复身体的运化机能

女生要认识一个问题，有时候的气血不足是因为生化气血的机能被阻遏了，需要把这个机能开关打开。

产后亏虚艾灸选穴不用太复杂，选取膏肓穴、肚脐的神阙、后腰的命门穴就可以

膏肓穴不容易按到，可以做扩胸动作就能刺激到，膏肓穴能快速帮助身体气血恢复。

命门穴艾灸20-30分钟就可以，肚脐反而要认真的灸一灸，尤其产后和术后的朋友。

肚脐，它也是先天和后天都可以调补的重要开关，而且能自主分配阴阳成分。

举个例子，男性阳痿问题，只要坚持按压肚脐，一般在20-40天之间，都会明显改观，而且改善程度是巨大的

子宫环境自愈能力不佳，hpv感染，只要坚持按压或者艾灸肚脐，能坚持20天-40天都会收获颇丰。