《中医健脾 养胃妙招》——调好脾胃 百病消
贴近生活,浅显易懂,简单实用的养生方法
国际高级营养师| 国家健康管理师 | 中医执业药师
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本专辑讲述如何在生活中养好五脏。包括中医对五脏的认识,五脏之间的关系,以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、...
“孩子到了年龄自然会长高,前面不用管,着急也没用。”“儿童春季助长,是智商税吧!”“孩子身高主要是遗传,没办法干预。”“只要智力正常,暂时矮也没关系。”“天天营...
唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日,省酸增甘,以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。所以...
本专辑为大家带来一些关于脾胃的重要知识,中医常说养胃就是养命,为什么说样脾胃就是养命呢?因为脾胃在身体起着重要的作用。胃相表里,主运化水谷精微,输布全身,维持生...
脾气虚,饭后困倦,四肢无力,少食体胖;脾阳虚,手脚冰凉、腹胀腹泻;脾阴虚,胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴;只有医生知道的健脾护胃秘方,让你气血充足,学会不生病的智慧...