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夏季到来,养护心脏季节,养护心脏好用又简单的方法
当然离不开按摩手臂心经,这是掌管心脏系统的经络,双臂对称。
心痛,心慌气短,忧虑过度,失眠,遇到感情纠葛,都可以按摩双臂的心经(大约和小拇指在一条水平线)释放压力。
比如把纯铜刮痧板刮痧手臂内侧靠近小拇指的那端。
像夏天无名火,身体特别多乏力,脑供血不足,身体出现皮肤痛痒,甚至是痛经,都可以按摩心经来改善
往往会有意想不到的效果。
夏天养心正当时,按摩或者刮痧心经,胜吃一切补心食物。
按摩时候用拇指循行试探着按摩,如果有特别痛的地方,着重按摩。
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