445白菜排毒，这样吃三天身体清爽更干净【脾胃气血说病根】
想摆脱上火、炎症、便秘？五脏毒素累积让你苦恼？别怕，揭秘古老道家的白菜排毒法！这不只是一颗普通白菜，它可能是你身体的清道夫。王青分享好友李平亲历，仅用水煮白菜，无调料，挑战三天，换来一身轻松，解便秘奇效，连医生都惊讶！上班族、慢性病烦恼者，是时候给自己的肠胃做一次绿色排毒。简单食材，非凡功效，连心情都能清爽起来。你，准备好跟大白菜来一场身心变革了吗？ 试试看，说不定惊喜等着你！
备注：本排毒方法来源于道家辟谷排毒养生法。如需帮助，可点击下面闪烁“小黄条”。
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- 静言爱笑
王老师好，请问这个方法四季都可以用吗？喝凉水和薄荷容易拉肚子，是您说的属于胃寒吗？水煮白菜时添加生姜就可以了？
王老师服务中心 回复 @静言爱笑: 您好！水煮白菜四季都可以的，脾胃虚寒可以加入生姜的。
- 東zgw
刚实施完三天的白菜清毒💪第一次
王老师服务中心 回复 @東zgw: 您好！您还是相当有毅力的，方便的话也可以和大家分享一下您最近的感受。
- 楚楚_2I
请问生理期可以用这个方法吗
王老师服务中心 回复 @楚楚_2I: 您好！可以的。
- 付浩然KID
王老师您好！请问脾胃虚寒的人可以用此方法吗？
王老师服务中心 回复 @付浩然KID: 您好！不影响的，但是还要根据每个人的情况来看，如果人比较瘦弱的话，就不建议了。
- 1385161kcrg
感恩老师🙏🏽🙏🏽🙏🏽
王老师服务中心 回复 @1385161kcrg: 不客气！欢迎您继续收听，希望能帮到您！祝您身体健康！
- 听友480163692
王老师你好，请问为什么瘦弱的人不能吃大白菜？
王老师服务中心 回复 @听友480163692: 您好！瘦弱的人就不建议了，瘦弱中医认为是脾胃虚弱的表现，可以通过健脾胃来进行改善胃肠的功能和体质，不知您具体是什么情况，如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）或者也可以给我发私信，都可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!
- 素姑娘6911
王老师，薯蓣丸和玉灵膏 在月经期能正常吃吗？
王老师服务中心 回复 @素姑娘6911: 您好！可以的不影响，在用中药前，还是建议您最好先找中医辩证再服用。
- 庄周梦蝶23
请问王老师，甲减患者可以用这个方法吗？谢谢！
王老师服务中心 回复 @庄周梦蝶23: 您好！吃水煮白菜，对甲减没有影响，甲减患者定期检查，在医生的指导下规范治疗，不要擅自停药。
- 心静余生
这方法好食材也好找，可以试试。感谢老师的分享！
王老师服务中心 回复 @心静余生: 您好！没错，方法简便，完全可以试试看的，祝您身体健康！
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好办法感恩老师可以试试
王老师服务中心 回复 @天天向上养生: 不客气！希望能帮到您！