365天积极心理觉察练习《第一天》

365天积极心理觉察练习
《第1天》
觉知习惯练习-转念转人生
如果你想让自己更智慧，一定要好好体会这段话：
“知”分两种，真知和假知。
知识叫假知，智慧叫真知。
我们所看到的、听到的、学到的都叫知识、结论，都是在拾人牙慧，知识、结论再好都是别人的；
而我们所体验到的、悟到的、做到的才叫智慧，智慧属于我们自己。