告别emo的实用手则 09如何确保良好的睡眠和休息？
以上内容来自专辑
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- 告别emo的实用手则 09如何确保良好的睡眠和休息？1008:31
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- 告别emo的实用手则 11如何采取行动并逐步摆脱emo状态？805:49
- 告别emo的实用手则 12如何建立支持网络和社交圈子？505:49
- 告别emo的实用手则 13在告别emo时，如何处理失去的感觉？405:33
- 告别emo的实用手则 14如何通过表达情感来减轻负担？609:07
- 告别emo的实用手则 15如何应对与他人的比较和社交媒体的影响？307:17
- 告别emo的实用手则 16如何寻找生活中的乐趣和意义？305:53
- 告别emo的实用手则 17是否需要制定一个行动计划来告别emo？205:35
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