1.7 目标感太强的人会推开幸福01

停止内耗，拥抱轻松人生！目标驱动的时代，我们是奔跑的机器，忽略了沿途风景。目标让人疾行，却也让幸福悄然远离。你，是否也被“这有何用？”“考不上怎么办？”这些问题压得喘不过气？在目标的鞭策下，我们学会高效，却忘了如何感受快乐。成功背后，是鱼的百万年薪与不眠之夜，是达成一切却迷失的苦笑。究竟是什么偷走了我们的幸福感？是忽略内心的声音，是对下个目标的无尽追逐，还是活在他人眼光里的疲惫？听听我的声音，一起探讨如何不让目标变成幸福的枷锁。在这趟心灵之旅中，找回真正的自己，学会与快乐同行。目标重要，但感受当下，享受过程，同样不可或缺。你的生活，不该只是目标的附属品。

02:01 追求目标的代价：情绪被压抑的痛苦与幸福感的损失

04:02 忽略感受，追逐目标的困境：剖析鱼的问题背后的原因

06:05 被过度夸奖的孩子：追求他人期待的困境