在这个追求心灵成长的旅程中,深入探讨了自信、自爱及自尊的真正基础。提到了如何通过经验的积累增强能力、如何正确认识自我价值以及为什么自我价值感对待人公正非常关键。每一段都强调了个人成长的重要意义,启发我们重新认识挫败,并激励我们在每一次尝试中学习和成长。
00:02:05:提升自己的能力:如何在体验中获得成功的感觉?
00:04:09:如何提升自尊与自爱?建立自信,赢得尊重与快乐!
00:06:09:提升自尊:如何获得更多的尊重与价值?
00:08:12:尊重自己,才会被尊重:人际关系中的自我价值观念
00:10:12:自我价值不足的心态:探索成长的下一阶段
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