第九讲情绪的本质：无对错

第九讲情绪的本质：无对错

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情绪是身体给自己的信号，不要排斥任何情绪，你一定可以成为自己情绪的主人

以上内容来自专辑

第十讲通过情绪觉察自己
6020:48
第九讲情绪的本质：无对错
4315:19
父母时间
3402:21
第八讲情绪与感受的区别
5013:46
父母时间
4804:11
第七讲疏放情绪的方法之四：生理反馈法
2910:01
情绪自修室
2303:03
第六讲疏放情绪的方法之三：声能法
4209:50
父母时间
6105:43
第五讲疏放情绪的方法之二：动能法
4515:51

主播信息

石家娃娃

中年少女，让自己重新启航，过不一样的人生

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