情绪疗愈-林文采情绪疏放

林文采《情绪疗愈课》 

学会管理情绪不等于没有情绪，而是当有事情发生的时候，我们能够从容淡定的应对。本书讲解了四大情绪释放法和两大深层情绪处理法，让我们成为做自己情绪的主人。很适合自我...

林文采博士《情绪疗愈》 

情绪疗愈 

情绪没有好坏对错，它只是一股能量。学会释放情绪，用好情绪能量，才能拥有丰沛轻盈的人生。

陈建公益读书会：林文采博士《情绪疗愈》 

情绪疗愈21节课丨做情绪的主人 

收获幸福的人，不是拥有了多少，而是能掌控自己情绪的人一个情绪常常失控的人，人生也常常会失控如果你的情绪难控如果你总想发脾气如果你无端的委屈如果注意力难集中如果你...