《认知疗法基础与应用》其他认知和行为技术之角色扮演、使用饼图技术、肯定清单

《认知疗法基础与应用》其他认知和行为技术之角色扮演、使用饼图技术、肯定清单

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使用角色扮演,找出自动思维,发展出适应性反应,以及调整中间及核心信念。同时,角色扮演,在学习和练习社交技能方面也很有用。

饼图技术可以帮助患者树立目标,或者确定对已有结果自己所应该承担的相关的责任。

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