《不失眠的催眠曲》花容【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
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用户评论
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真的好养心，宁心静气，必须为主播点赞！家人们可以设置定时入梦。还有最近才发现，在喜马拉雅上还有一部音乐专辑【史上唯美养心催眠曲】，简直叫人欲罢不能！