突然想起村上春树说的一句话“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”每一天晚上都要早早睡觉,不要熬夜,不要多想。
有很多情事都是水到渠成的。急不得,躁不得,我和你互道晚安
入睡很快,自然轻盈,也觉得有点适合咖啡馆的味道
昨晚听了下,晚上十一点多睡到了上午九点多,很nice
音乐,是人治疗内心的最好办法。感谢这个专辑让我们重拾到自己失去的东西。
很好的,非常适合深度睡眠
2022.01.31早上6:32分,在床上躺了差不多快七个小时,依然无法入睡……这种感觉真的很痛苦,越是晚上大脑越是胡思乱想,根本停不下来! 希望这个催眠音频能够有效
早点睡觉对身体好。听着听着你就会早睡了
治愈受伤的心和灵魂 ,下次再也不要爱上不爱自己的人了,也不要为任何人每晚流泪魂不守舍了,余生不要再受伤害了
Hey大家好,我们是Peace冥想为了睡个好觉,你做过哪些尝试?泡澡?运动?喝牛奶?褪黑素?数绵羊?是不是一到晚上,脑子里就会闪过各种各样的想法,无法平静的进...
全球最优美的1000集连载催眠曲舒缓压力,舒缓睡眠,教你走出阴郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠。让您每晚都睡的轻松甜美。
宁静的夜晚,一盏暖暖的灯光,一曲娓娓道来的乐曲……静心,聆听,安然入眠……今夜,好梦,晚安……------------------------...
夜晚来,问候到,愿你抛开烦恼乐逍遥;微风吹,星光照,愿你今夜安然入睡充足好;祝你今夜美梦甜甜。晚安电台,用声音伴你入眠。
帮助睡眠的音乐,轻音乐作用大_帮助睡眠的方法内容简介:一直以来,有不少研究表明,睡眠不良会损害免疫系统,影响学习和记忆,导致抑郁等情绪和精神障碍等。1、睡前听...
不知不觉已经听了200多集了,每晚都是都是听你的音乐才能入睡,我是一个很敏感又自卑的人,尤其到晚上,躺在床上就会想起白天和以前的种种事,每天失眠。每天我都会定时一个小时听催眠曲,可大多数都是一小时时间听完了还是没睡着,对未来感到焦虑,可能是我不够优秀吧,不管是面对学习还是爱情,我都是最胆怯的那个,我渴望改变,也正在做,可总是半途而废,自律真的是好难,但我不会放弃,希望当我听完所有的曲子的时候,我会变成我想成为的那种人,谢谢你陪了我这么长时间,断断续续已经听了快三年了吧,谢谢你。