今夜不失眠的催眠曲【舒眠曲拥有婴儿睡眠】安眠到天亮（睡前助眠放松入睡）

不知不觉已经听了200多集了，每晚都是都是听你的音乐才能入睡，我是一个很敏感又自卑的人，尤其到晚上，躺在床上就会想起白天和以前的种种事，每天失眠。每天我都会定时一个小时听催眠曲，可大多数都是一小时时间听完了还是没睡着，对未来感到焦虑，可能是我不够优秀吧，不管是面对学习还是爱情，我都是最胆怯的那个，我渴望改变，也正在做，可总是半途而废，自律真的是好难，但我不会放弃，希望当我听完所有的曲子的时候，我会变成我想成为的那种人，谢谢你陪了我这么长时间，断断续续已经听了快三年了吧，谢谢你。

突然想起村上春树说的一句话“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”每一天晚上都要早早睡觉，不要熬夜，不要多想。

有很多情事都是水到渠成的。急不得，躁不得，我和你互道晚安

入睡很快，自然轻盈，也觉得有点适合咖啡馆的味道

昨晚听了下，晚上十一点多睡到了上午九点多，很nice

音乐，是人治疗内心的最好办法。感谢这个专辑让我们重拾到自己失去的东西。

很好的，非常适合深度睡眠

2022.01.31早上6:32分，在床上躺了差不多快七个小时，依然无法入睡……这种感觉真的很痛苦，越是晚上大脑越是胡思乱想，根本停不下来！ 希望这个催眠音频能够有效

早点睡觉对身体好。听着听着你就会早睡了

治愈受伤的心和灵魂 ，下次再也不要爱上不爱自己的人了，也不要为任何人每晚流泪魂不守舍了，余生不要再受伤害了