睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
1.39亿26.46万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
136.54万
加关注
如今五行总缺土,自知命里常差钱。正好生活平淡过,乐得少放油与盐。
重塑心灵心理训练中心 回复 @眉坞老农: 哈哈,这总结到位
Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
37、今夜不失眠的催眠音频|安眠到天亮
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
如今五行总缺土,自知命里常差钱。正好生活平淡过,乐得少放油与盐。
重塑心灵心理训练中心 回复 @眉坞老农: 哈哈,这总结到位