《不失眠的催眠曲》好眠【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠

《不失眠的催眠曲》好眠【静心冥想入眠】睡前放松安眠助眠

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心





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用户评论
  • 眉坞老农的万卷楼

    如今五行总缺土,自知命里常差钱。正好生活平淡过,乐得少放油与盐。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @眉坞老农的万卷楼: 哈哈,这总结到位