习惯的培养不在于时间长短，而在于重复的次数

掌控习惯Atomic Habits

《掌控习惯》精讲

掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯

掌控习惯|好习惯成就更好的自己

掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯（正版授权）

掌控你的习惯｜什么样的习惯对应什么样的人生