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如何养成好习惯并戒除坏习惯
这本书的英文名直译是原子习惯,顾名思义,事宜本年讲述如何驾驭微小习惯的书。作者詹姆斯·克里尔可谓手把手地教我们如何改变那些不起眼的坏习惯,再轻松养成各种好习惯,...
《掌控习惯》精读精讲
通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功,你不想学吗?如果你也想开始改变,那就快些关注我吧!
在这个网络发达、信息爆炸、人们快节奏生活和工作的时代,你及你的家人、朋友是否有健康忧虑、学习压力、社交恐惧、时间管理障碍、财务混乱、个人卫生一团糟、...