掌控习惯Atomic Habits

这本书的英文名直译是原子习惯，顾名思义，是一本讲述如何驾驭微小习惯的书。作者詹姆斯·克里尔可谓手把手地教我们如何改变那些不起眼的坏习惯，再轻松养成各种好习惯，然后在不经意间就能逐渐向更优秀的自己靠拢。这本书的英文原文用词简洁易懂，真正做到了深入浅出，即便英文不是很好的小伙伴们，多听几遍也能理解。来和我一起邂逅更美好的自己吧~
如何掌控习惯，掌控人生。与君共勉。