抑郁症的自我疗愈：坚定自我，无惧风雨

把迷茫的自己泡成一杯香浓的人生咖啡，你需要暖心指点和自我的坚守。张伟琪来助你辩真我，勇敢走自己的路，找到不一样的你。面对纷扰世界，探寻身边的“热水”，冲煮生命里最独特的风味。

02:07 坚持自我，就像煮一壶上乘的咖啡：质量与滚烫的热水

04:07 人生如水，找到自己的味道：探索自我与他人意见的重要性