第一章 第4节 专家健康问答

书名：《吃出健康的智慧》

作者简介：著名华裔科学家，哈佛大学教授，哈佛大学医学院，脂类医学与技术研究中心主任（康景轩）

今日 主题：
1.怎样才能避免患上重大疾病?
2、哪些因素会影响我们的健康?
3.如何才能健康长寿?
4.要健康，必须遵守哪些规律?
5.什么是能引起“上火”及炎症的自由基?
6. 能导致“内伤”的致病因子有哪些?
7.预防炎症可以有哪些方法?