【练习】慈心禅练习：充满爱的善意 | 童慧琦正念冥想课
以上内容来自专辑
- 【讲解】什么是慈心禅：心能安住的地方 | 童慧琦正念冥想课2.79万05:20
- 【练习】慈心禅练习：充满爱的善意 | 童慧琦正念冥想课4.18万13:40
- 【讲解】正念的儒学视角，仁者爱人，正心修身 | 童慧琦正念冥想课2.96万17:00
- 【练习】格物致知：五感探花，看见世界 | 童慧琦正念冥想课2.61万12:39
- 【讲解】正念冥想的术与道，如何回归本心 | 童慧琦正念冥想课2.42万12:09
- 【练习】看见本心，拥抱盔甲下的自己 | 童慧琦正念冥想课2.22万04:18
- 【讲解】如何提升专注力？越专注越幸福 | 童慧琦正念冥想课2.41万09:01
- 【练习】专注当下，如何让散漫的心收拢起来 | 童慧琦正念冥想课2.35万02:13
- 【讲解】大脑变聪明、变年轻的秘密：冥想与神经可塑性 | 童慧琦正念冥想课2.45万12:41
- 【视频加餐】正念呼吸，如何感受自己的身体 | 童慧琦正念冥想课3.62万11:12
用户评论
- 秦晓英_8a
老师，我在做慈悲心练习的时候，看到了十几岁的自己，竟然泪流满面。老师，我现在也有轻度焦虑，我应不应该接受专业的心理咨询？
- 听友500940452
对
听友87920849 回复 @听友500940452: 舅爷爷家噢属人们在哪了点噢噢8分钟8点倪
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
听童老师的音频练习是一种乐受