爱自己是一辈子的修行 022 别太苛求自己，学会自我原谅
以上内容来自专辑
- 爱自己是一辈子的修行 021 真切地享受生活，感受惬意人生188401:43
- 爱自己是一辈子的修行 022 别太苛求自己，学会自我原谅168803:28
- 爱自己是一辈子的修行 023 过于烦恼，于事无补181501:52
- 爱自己是一辈子的修行 024 跳出框架，更客观地看自己161401:54
- 爱自己是一辈子的修行 025 爱的力量是相互的167802:02
- 爱自己是一辈子的修行 026 控制了情绪，便控制了人生164902:11
- 爱自己是一辈子的修行 027 人之所以会烦恼，往往源于过度执着150702:36
- 爱自己是一辈子的修行 028 负面情绪，会加剧恐惧和焦虑152602:46
- 爱自己是一辈子的修行 029 保持平常心，不要把压力看成生活的主题141901:45
- 爱自己是一辈子的修行 030 放松心态，找寻生活中的乐趣138002:50
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