最廉价的健康途径—呼吸养生法

冬季，大多数人不爱出门，很多人选择在家里做一些运动，另外还有一些人，根本是动也不爱动，但是我们也不能放任自己长肉。这里，就提供给你一个不用动就养生的方法:呼吸养生法。