第228期 脾虚比肾虚更可怕
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- _獨嗳兩
请问吃那些可以调理脾湿呢
口袋里的中医 回复 @_獨嗳兩: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友207326612
肚子长年涨涨的，吃了好多两药也不管用
口袋里的中医 回复 @听友207326612: 感谢您的收听，建议你最好是先找大夫辩证以后再来对症用药调理
- 听友322579197
三年前摔断几根肋骨，脾脏撞击伤，差点就要摘脾脏，老婆坚持保守治疗，保住了脾。不过确实伤了元气，这两年身体大不如前，白发变多，体力 精力 视力 记忆力都越来越差。
口袋里的中医 回复 @听友322579197: 感谢您的收听
- 华福501
李老师，我有便秘，咳嗽啖多，胃也不舒服，早上起床口干口苦，晚上梦多，该怎样调理？
口袋里的中医 回复 @华福501: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- yangguangpuzhao
老师，我就是脾虚气血亏虚。湿气重，说话都没力气，眼花得厉害。该怎样调理？我也肝气不疏。我和您说的都感觉能对上。
口袋里的中医 回复 @yangguangpuzhao: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 木每木圭
多多学习
口袋里的中医 回复 @木每木圭: 感谢您的收听
- 13507077egh
我努力好好养生，这很重要。
口袋里的中医 回复 @13507077egh: 感谢您的收听
- 淘_漫音澜
结合实例，讲解细致，循序善诱，让人明白健康的生活方式很重要
口袋里的中医 回复 @淘_漫音澜: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 13507077egh
我会注重养生，养生是性价比最高的生活方式，是爱自己的最好方式。
口袋里的中医 回复 @13507077egh: 感谢您的收听
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路上见识世界，途中认清自己
口袋里的中医 回复 @航母媚儿: 感谢您的收听